一個人的早餐,
不用急,
不用慌,
沒有外星人們在旁哇哇叫,嫌東嫌西,還為了早餐要點啥,快兄妹失和
也不想想,廚師我的辛苦,假日就是有啥吃啥,還挑
(哈哈,兄妹倆去攻打外婆家,太讚了!媽咪,愛你們~~)
(週日,蕭大教練難得可以睡晚一點,美麗少婦很賢慧,不吵他,哈,我心機重)
先打理美麗少婦專屬位~陽臺,
前些日子,
不是雨,就是艷陽,美麗少婦的“”家私“”,很久沒出動了,
(這張是許久前的照片,等會,你就會知道為何放舊照)
拿出冰箱裡的水煮蛋(我們有時會備一些,早餐要用方便),
切碎!捏碎!
哈哈哈……自己吃,沒壓力,
洗點生菜,
來拌拌~美麗少婦的簡易版(懶人版)凱莎醬,
一點點沙拉醬,
加入食用油(亞麻仁油或玄米油),
蕃茄醬一點點,灑些胡椒鹽。
快速攪拌成糊狀,ok!
今天沒水煮地瓜,換成小蕃茄就好,
組裝
(料多,大爆滿,哈哈哈)
放上木托盤,準備走到陽臺專屬位,
望外,
暈,
陽光,已大剌剌地!無情地!灑下,豪不客氣啊,
連我的雞蛋花大樹都阻擋不了,
哭~
烈日下的早餐一點都不夢幻,
美麗少婦不想吃完滿身大汗,吃完,還得煩惱美白問題~
一個人的早餐,
立馬換到屋內大木桌,
打開小電扇,
開動,
爆滿不重要,
吃相不重要,
因為,你真的好好吃
不到10分鐘,嗑完!
手沖咖啡前,
我習慣來杯特調麥片(有亞麻子,堅果,穀類……)
營養滿分
收拾好,
這也是一定要的,
因為接下來,
是美麗少婦的手沖咖啡時間,
且休假日不用急,
可以慢~慢~慢……
~選豆,
(家裡常備有幾款咖啡豆,看心情選,淺烘培,中烘培;酸口,不酸;濃郁,淡雅……)
~磨豆,
咖啡豆一磨開,咖啡香味在屋內散開(美麗少婦認為此時的香氣比沖入水時,更香)
聞得到咖啡豆的原始味的奔放,濃郁,
感受的到它的新鮮,
這與掛耳包是截然不同的,
~溫杯後,才手沖喔
(因為這次是新口味的豆子,所以美麗少婦為它額外寫了品豆文,
很棒的
一個人早餐,
一個人咖啡,
喜歡~
留言列表