一個人的早餐,

不用急,

不用慌,

沒有外星人們在旁哇哇叫,嫌東嫌西,還為了早餐要點啥,快兄妹失和

也不想想,廚師我的辛苦,假日就是有啥吃啥,還挑

(哈哈,兄妹倆去攻打外婆家,太讚了!媽咪,愛你們~~

(週日,蕭大教練難得可以睡晚一點,美麗少婦很賢慧,不吵他,哈,我心機重)


先打理美麗少婦專屬位~陽臺,

前些日子,

不是雨,就是艷陽,美麗少婦的“”家私“”,很久沒出動了,

(這張是許久前的照片,等會,你就會知道為何放舊照

20160405_083726-1.jpg


拿出冰箱裡的水煮蛋(我們有時會備一些,早餐要用方便),

切碎!捏碎!

哈哈哈……自己吃,沒壓力,

洗點生菜,

來拌拌~美麗少婦的簡易版(懶人版)凱莎醬,

一點點沙拉醬,

加入食用油(亞麻仁油或玄米油),

蕃茄醬一點點,灑些胡椒鹽。

快速攪拌成糊狀,ok!

今天沒水煮地瓜,換成小蕃茄就好,

組裝

(料多,大爆滿,哈哈哈

20160522_090750.jpg


放上木托盤,準備走到陽臺專屬位,

望外,

暈,

陽光,已大剌剌地!無情地!灑下,豪不客氣啊

連我的雞蛋花大樹都阻擋不了,

哭~

烈日下的早餐一點都不夢幻,

美麗少婦不想吃完滿身大汗,吃完,還得煩惱美白問題~


一個人的早餐,

立馬換到屋內大木桌,

打開小電扇,

開動,

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爆滿不重要,

吃相不重要,

因為,你真的好好吃

不到10分鐘,嗑完!


手沖咖啡前,

我習慣來杯特調麥片(有亞麻子,堅果,穀類……)

營養滿分

20160522_091951.jpg


收拾好,

這也是一定要的,

因為接下來,

是美麗少婦的手沖咖啡時間

且休假日不用急,

可以慢~慢~慢……

~選豆,

(家裡常備有幾款咖啡豆,看心情選,淺烘培,中烘培;酸口,不酸;濃郁,淡雅……)

~磨豆,

咖啡豆一磨開,咖啡香味在屋內散開(美麗少婦認為此時的香氣比沖入水時,更香)

聞得到咖啡豆的原始味的奔放,濃郁,

感受的到它的新鮮,

這與掛耳包是截然不同的,

~溫杯後,才手沖喔

(因為這次是新口味的豆子,所以美麗少婦為它額外寫了品豆文,

詳細文章在此,http://cswen2001.pixnet.net/blog/post/202718380-%e8%80%b6%e5%8a%a0%e9%9b%aa%e5%a4%ab%ef%bd%9e%e7%a7%91%e5%8d%a1-%e6%97%a5%e6%9b%ac

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很棒的

一個人早餐,

一個人咖啡,

喜歡~


 

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留言列表 (2)

發表留言
  • christina
  • 最怕大大的太陽 現在得六點左右散步 過一陣子 可能得五點半吧 不然太陽大 又濕氣重 回來滿身大汗

    想起台南的夏天 我想我已經無法適應了
  • cswen2001
  • 住在當地也一樣,難適應。所以不趕早,就是佈置餐桌吃喝,望屋外~
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