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“”媽咪……

我們在哪裡?“”

……………………

清晨,

初醒的小花公主望著窗外呆滯許久,

偶爾傳來幾聲問句……;

就如同時而飛過窗邊的鳥兒,

“”啾~啾~“”幾聲;

深知公主還在“”半夢半醒之間“”(這首老歌,真好聽~),

沒有白馬王子來接她,

只有媽咪在身旁~哈!


即使在他鄉,

美麗少婦的好習慣,還是依舊~

醒了,

就開始不疾不徐地準備早餐,這次的上海行,我只需準備2客早餐(我+小花)。

因為,

家人的早餐習慣都不一樣,

“”老爸,喜歡饅頭配杯三合一咖啡……

“”弟弟,新新人類,不吃早餐;應該說他所屬的公司有早午餐……

“”娘親,就是媽咪性格,都吃,但她剛喜歡上黑咖啡……

“”妹妹,睡夢中……算了

……………………

輕聲地翻翻冰箱,

我喜歡一點點綠色蔬菜,如果沒有,水果也行……

弟弟家沒烤箱,我也不習慣使用微波爐~

所以,

蛋加了點牛奶打勻,

如鍋,

煎蛋的同時,

我將大餅就擱在熱鍋裡,蓋上鍋蓋,讓蒸氣也將餅蒸軟些,

如果太濕,別緊張,只要將蛋先盛起,續乾煎一下大餅即可。

………………

每天的早上,

每天的習慣,

給孩子暖暖的早餐溫胃~

(是的,我們靠在床邊用餐;因為前晚家人晚睡,不打擾他們好眠)

基本菜單就是:

~炒時蔬

~水果:當地毛桃

~蛋+大餅

搭配美麗少婦的手沖咖啡,小花是牛奶一杯,可可一杯

 

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(青菜用完了,也沒關係,煎地瓜也可)
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(這一天最豐盛,有當地的生麵,燙熟後,我用來與秋葵拌炒,好吃)

20160826_091231.jpg

即使在外地,

在環境允許的狀況下,我還是習慣為孩子準備份早餐。

(上海篇~舊文)

陪老爸的旅行,回來了~

上海的家


後記:

很不習慣的是,

即使是百貨公司的商場或是類似大賣場的超市,

就是找不到新鮮的牛奶給孩子,

看到的只有陸產保久乳,或是進口保久乳,或是優酪乳~就是沒新鮮貨;

而明明很多黃豆製品,

但找不到我摯愛豆漿,

只有一次找到包成小袋的清漿(無糖豆漿),

喝之前,還是先滾過,我怕……

………………

萬幸的是,

我還是帶著手沖壺出國,是先請店家幫我裝成掛耳包,很新鮮的現磨豆~

天天還是可以享用手沖咖啡,

娘親也因此愛上我的咖啡味!

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美麗少婦的世界

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留言列表 (41)

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  • 貓小二
  • 幸福啊
    熱騰騰的早餐
    溫暖暖的心情
    這恬靜的時光 小二一起感受到了
  • 歡迎貓小二,
    好久沒發現你的新文了,
    我一直偷偷瞧喔~

    美麗少婦 於 2016/09/04 12:13 回覆

  • 莫赤匪狐
  • 咦,我還以為大陸到處早餐店都有豆漿耶,我也喜歡豆漿啊....相對之下倒不會期待牛奶什麼的,牛奶可要有殺菌運送等問題,在大陸喝我實在放不下心 ==

    喔喔,小花的媽媽這次難得入鏡,皮膚好好....怪不得小花也是美人胚子 @@
  • 我也以為滿街豆漿,
    總覺得即使是上海,
    還是像發展的半生不熟的世界,人民生活水準不高,卻滿滿大樓林立……

    我也曾在舊文章入鏡,而且連墨鏡也沒戴上。
    (購物,x保養品那篇吧!)
    在小花公主的眼裡,媽咪不美,但非常兇……
    ooxxxxxxx

    美麗少婦 於 2016/09/04 17:48 回覆

  • 潔妮
  • 很好棒好營養的早餐耶
    而且妹妹好可愛喔 ♥
  • 小花公主,
    在此次陪外公外婆的上海行,
    有許多可愛的照片,
    慢慢會po上~

    美麗少婦 於 2016/09/04 17:44 回覆

  • Aussieglish
  • Breakfast in bed! 很幸福!^^
  • 母女倆,
    像偷渡客一樣,
    也像誤闖民宅……
    趁主人和大夥還在睡,安靜地躲回房裡吃早餐~

    美麗少婦 於 2016/09/04 17:40 回覆

  • wsxedc899
  • 那就來個半首老歌
  • 半夢半醒之間,
    還是“”上海灘“”……

    美麗少婦 於 2016/09/04 17:58 回覆

  • wujipixnet
  • 哇~~好可口的早餐.!!
  • 謝謝!
    為家人準備早餐,已經習慣成自然了。

    美麗少婦 於 2016/09/04 19:31 回覆

  • 小篆
  • 看起來簡單,但其實是很厲害的早餐耶!
    感覺很幸福,有滿滿的愛心在裡面:)
    一直想要要烹飪,總是差臨門一腳,
    在這之前,就先來看看高手們的料理分享吧~
  • 教你,
    備幾款蔬菜菇類和水果(可以交叉組合變化)
    炒時蔬時,順便煎蛋,一鍋搞定。
    旁邊溫熱豆漿或牛奶……
    擺盤,放上麵包,搞定。

    不用20分鐘,豐盛又營養的早餐就好了。
    外面吃的早晚餐太貴了。

    美麗少婦 於 2016/09/04 23:10 回覆

  • sun
  • 您有為家人早餐的習慣,您的家人真幸福~~
    看來那手沖壺,已成您出門旅行的必備夥伴......
  • 哈哈,
    人在,壺在啦!

    我們這一家習慣在家吃早餐,哈!對早餐,我很有自信的,已經做到可以點餐的程度了~

    有時,
    孩子們會說想吃“”麥當×~“”,但真的買了,卻只吃一點點……

    美麗少婦 於 2016/09/04 23:03 回覆

  • mistii
  • 顏色營養全到位了,也到胃了....
    難怪是美女!!

    現在年輕媽媽會這樣準備的應該不多了 , 給你拍拍手!!
  • 不年輕了,

    哥哥是個過敏兒,小時候吃連鎖早餐店後,就猛咳,
    所以,
    我從他入幼稚園的第一天開始做到現在,
    也恰巧避開食安問題。

    成習慣後,準備起來很快,不求多美,但盡可能均衡營養。

    美麗少婦 於 2016/09/04 22:59 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 一秀
  • 小花有夠勾追!!!!!!!!!!!小美人一個,,老美人半個--因為戴了太陽眼鏡看不清盧山真面目!!!
  • 大師,
    竟說大美人半個~嗯~
    請找舊文:購物 x保養品……,就有全臉照~

    美麗少婦 於 2016/09/04 22:32 回覆

  • 凱子文的世界
  • 美少婦好:
    上海只以出差去過幾次, 沒時間真的去了解當地生活,
    看到您外出還是位幫忙家人準備早餐,
    真的事全家人最幸福的事啊!!
  • 謝謝,
    家就是如此,
    這就是生活~

    美麗少婦 於 2016/09/04 22:33 回覆

  • Vanessa Wang
  • 可以親手準備早餐開啟一天的活力來源真好
    我也都準備掛耳包手沖咖啡
    方便又不失口感
  • 出門在外,
    我若沒有習慣的咖啡味,真的全身不對勁,哈!嘴刁!
    只喝一杯,卻是生活,甚至生命的一部分。

    在台灣,就用咖啡豆,現磨~

    美麗少婦 於 2016/09/04 22:37 回覆

  • 橙光
  • 上海的營養早餐是媽媽的愛
    無論身處何方,媽媽心永遠充滿愛 ^_^
  • 孩子們都習慣了,
    哥哥未同行,回到台灣的隔天早上,他一見到早餐,真的好欣喜。
    大喊“”終於可以吃媽咪的早餐了……

    心暖~

    美麗少婦 於 2016/09/04 22:39 回覆

  • 艾莉絲愛旅行
  • 媽咪親手做的早餐實在是太棒了!
  • 一個快8年的習慣,準備起來其實很快。
    再忙也一樣,
    我們這一家的早餐中的主菜,甚至可以前一晚點餐的~(粥品,蛋餅,漢堡,馬鈴薯沙拉……)
    真的已是生活的一部分了。
    晚安,艾莉絲!

    美麗少婦 於 2016/09/04 22:43 回覆

  • Ponylite的心世界
  • 真也用心
    出門在外<雖在你小弟家,但也算>
    還能顧小孩
    果然賢慧無以倫比
  • 沒有你說的好,
    我是很嚴格的,
    只是盡力去做!
    用心生活。

    美麗少婦 於 2016/09/04 23:58 回覆

  • 艾莉絲愛旅行
  • 色香味俱全!!要和妳多學習廚藝^^
    早點休息哦~
  • 可惜,我沒有完美的烘培或料理照,
    但,卻是很樸實的一面。

    生活自然與用心,其實不難,加油!
    也是可以盡情品味生活的每一步。
    晚安!

    美麗少婦 於 2016/09/05 00:03 回覆

  • 李馥
  • 好豐盛的早餐

    尤其有我最愛的菇與秋葵
  • 簡單的小炒時蔬,
    加上水果,主食~搭配即可。

    營養健康喔!
    晚安!

    美麗少婦 於 2016/09/05 00:04 回覆

  • 喵皇后
  • 那就來台九陽豆漿機吧~
    自己煮的豆漿,應該比較不會怕
  • 哈哈,
    我曾是自己依照古法去煮的,但真的好累!
    現在找到一家信任的店家,好高興,改天分享。

    一回國,隔天馬上買來喝,解癮啊~

    美麗少婦 於 2016/09/05 00:17 回覆

  • 老豆
  • 怪怪弄地咚 那大餅不就是咱這的鍋魁嗎 硬梆梆的 很扎實
    我早餐還是喜歡傳統的燒餅油條豆漿 飯糰也不錯 出門走三分鐘就有一家四海豆漿
    懷念吧 台灣的小吃
  • 這一次上海行,我們吃到2款大餅,
    一款就是硬梆梆紮實的鍋魁;
    另一款,就是類似台灣口味,軟Q些;
    1~2元人民幣一個。

    美麗少婦 於 2016/09/05 07:31 回覆

  • 松竹軒
  • 在上海也一樣準備豐盛的早餐
    隨機變化 依然能給自己和女兒暖胃.暖心
    家人都喜歡咖啡 妳帶了手沖壺出門就是最好的抉擇
    晚安~~謝謝妳美好分享
  • 人在,壺在~哈!
    壺輕,好帶,
    解決我對咖啡的相思~

    美麗少婦 於 2016/09/05 07:33 回覆

  • 安媽
  • 就算在外地的親戚家,也為家人準備早餐,媽咪真的是太用心了!
  • 習慣成自然,哈!
    真的,
    每天早上一起床,就開始囉~

    美麗少婦 於 2016/09/05 16:21 回覆

  • YSL
  • 哇~ 帶著手沖壺出門
    這主意太棒了!

    你好棒!!
  • 哈,
    真的很方便,不能沒有它啊!

    美麗少婦 於 2016/09/05 16:26 回覆

  • 小布麻麻
  • 好棒的異地生活,好棒的手作早餐歐!!!
    形式有時候不是重點,重點是生活的態度!!推推
  • 嗯嗯……
    孩子也是習慣如此~
    每次我們這一家自由行時,如果可以有廚房,我們還是會準備;
    即使無法準備,孩子也可以了解爸媽每天付出與在外地生活的差異,更能將心比心。

    美麗少婦 於 2016/09/05 16:25 回覆

  • 喵皇后
  • 你如果想要用古法的方式煮豆漿
    只需要一台「有力」的果汁機
    然後在台灣買個豆漿袋
    將黃豆跟水一起倒入果汁機打成漿
    再倒入豆漿袋中過濾豆渣
    之後再將豆漿拿去煮沸就完成了
  • 其實,
    我以前的休假日就是這樣做,
    不過,在異地,真的太難了;
    我也曾在河口湖,狂找豆漿……找到時,那一瓶,著實讓我感動不已。

    美麗少婦 於 2016/09/05 16:29 回覆

  • 賓哥
  • 唉呦!有影嘸?我以為這『美麗少婦』是自誇的言詞,沒想到還真的是『美麗少婦』耶!
    早餐吃得有夠簡單又健康,不過像這樣的早餐不適合我,我還是習慣傳統的中式早餐~~
  • 怎可自誇,
    是無法否認,哈哈~

    還有傳統中式早餐也難不了我,我是可以接受點餐的。
    謝謝,賓哥!

    美麗少婦 於 2016/09/05 20:02 回覆

  • 太陽公公
  • 妹妹也是美人胚子一枚
  • 古寧精怪,很可愛的小老鼠~

    美麗少婦 於 2016/09/05 20:26 回覆

  • Deines
  • 來看可愛的小花公主
    推~
  • 娜娜也好可愛,
    小時候的小花又名“”大隻花“”,讓我著實擔心過,哈!

    美麗少婦 於 2016/09/05 22:15 回覆

  • 一秀
  • 妳的舊文粉有點難找,,矮油~~~~
  • 右邊分類,“”購物“”,點進去
    就會看到幾篇文章有美麗少婦本尊現身,哈哈!

    美麗少婦 於 2016/09/05 22:14 回覆

  • 悄悄話
  • Big Fish
  • 妳真是太勤勞了,到了上海還每天做早餐,而且有現炒青菜!
    我的早餐沒那麼複雜,但一定要有咖啡。
  • 不複雜,
    早餐不需20分鐘,有如舉手之勞而已,
    順手做,習慣了,
    剛好又有小廚房,不用,太可惜了。

    美麗少婦 於 2016/09/05 23:22 回覆

  • 藍♀β♥love♥晴
  • 能夠早起做早餐的人,我到現在都還是很佩服呀!
    每天我都是睡到時間到趕快起床準備準備就趕去上班了
    目前要我再更早起來準備這早餐,實在是...很難看到的事,哈
  • 哈!
    沒關係,習慣自己的生活步調最重要,
    我們這一家已經習慣在家吃早餐,
    即使,
    今早7點就得出發,陪老爸看醫生,我和先生還是起床準備早餐,他已是我的好助手。

    美麗少婦 於 2016/09/07 10:12 回覆

  • RainRain
  • 手腳長的女孩兒!
  • 是啊,
    一看就知道是誰家的孩子,哈!

    美麗少婦 於 2016/09/07 19:12 回覆

  • 阿芳
  • 賢慧美麗一少婦
    +好友
  • 謝謝!

    我只是能做的就做,自己可以給孩子們的並不多~

    晚安!

    美麗少婦 於 2016/09/12 23:34 回覆

  • Alice
  • 這麼大的城市怎麼沒有鮮奶
    怪哉~~~
  • 在上海的時候,
    我天天想,有出門就找,還找不到答案
    還有我摯愛的豆漿,也是,豆漿曾在周庄看到招牌,但沒看到商品,而且老闆一邊抓腳,喔~算了~

    回程坐計程車到機場時,與當地司機聊很久,
    還真的沒,他說“”保久乳……

    美麗少婦 於 2016/09/12 23:33 回覆

  • 葉子
  • 看了你的早餐...才發現..我們家早餐好寒酸...
    那...到底為何而胖呢.....^^
  • 那都只是冰箱的東西,隨意做而已,20分鐘搞定是基本,戰線不能延長。

    營養要均衡,胖也不會“”亂胖“”,
    我是以此原則,幫家人準備早餐。

    晚安,葉子!

    美麗少婦 於 2016/09/12 23:24 回覆

  • 修因
  • 雖然是舊文
    但是對盤中的早餐 依樣喜愛不已 !
  • 謝謝,不嫌棄~

    晚安喔!

    美麗少婦 於 2016/09/12 23:22 回覆

  • wenshu
  • 很讚的早餐
  • 謝謝,

    其實動動手而已,不難,一下子就好了。

    美麗少婦 於 2016/10/06 17:23 回覆

  • 阿脾abay523
  • 大美人果真有一手,早餐,聲色藝俱全(女優?)但大美人要小心油煙威力,別燻黄塊面,最好選用巨型黑超(新加時Sun91aSSes)及雙層無敵巨mask上陣囉(註:這是廣東話寫法)
  • 我很注意油煙,
    料理方式不常油煙,不用怕😁

    我其實是個男的,不可能是女優~

    美麗少婦 於 2016/10/15 15:34 回覆

  • 阿脾abay523
  • .若再和小花合照,請用再大一点的黑超
  • 哈😊

    美麗少婦 於 2016/10/15 15:35 回覆

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