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“”在家吃早餐“”

是我們這一家的習慣,無論是否假日。

從8年前的4/1開始,

哥哥上幼稚園的第一天,

我許下了這個願,

“”盡可能為家人準備早餐“”

暖暖的胃,安定的心,一天的開始。

………………

剛開始做早餐,

我不否認在我身旁這1大2小有點可憐…………初期的我,準備早餐的經驗不足,常出現怪異地早餐組合想打杯營養的蔬果汁,我總是貪心地不停地往果汁機加入所謂“”營養的材料“”,例如苜蓿芽+南瓜+啤酒酵母+堅果……,真的不好喝,還半惱羞成怒的說“”就這一次,明天不會再出現這一杯……“”,他們徹底地體驗了如同嚐百草的早餐生活

當時忙於工作的我,

開車上下班距離與時間長,

每天早上是分秒必爭,我會先準備早餐後,再給自己的時間是10~15分鐘,擦保養品+淡妝,更衣(這是我的習慣與堅持,得體不失禮的打扮是職場基本,為自己的一天而加油)以至於每個早上如同戰場,

無法溫柔地叫醒孩子們或給與溫暖的擁抱,

心中只有快快快…………

什麼是生活品質,我不懂,也無法體會,因為要做的事情實在太多了~


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一日覆一日,

總有撥雲見日之時。

隨著備餐的經驗增加,許多動作成了一定的步驟,甚至可以讓孩子們在前一天晚上就點餐,你腦中想到的或是你壓根猜不到的早餐,在這8年內,我都做過。

清晨,

即使我的軀殼醒了,靈魂還未被喚醒~

還是可以快速準備餐點,而且是豐富又營養的早餐;

所有的事,真的不是一蹴而就,一次又一次的體驗會讓人成長與踏實。

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你說,

離開職場的我,有何改變!?

我尚無法定論

每日的早餐依舊,

以前我無法和家人坐下好好的吃早餐(除了休假日,可以安穩地坐下),

永遠是備好餐點後,立即上樓更衣,準備衝出門上班(蕭教練會在空檔,將我的那份早餐裝袋,好讓我帶出門~我的車,就是我的用餐環境,也因此腸躁症…………)

現在的我,

可以和家人圍繞著大木桌,

一口一口地,

品嚐自己的早餐,

這生活的體驗,我衷心感恩~

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來聊聊這篇文章所有的照片吧

那是,

蕭教練某一日的早餐,

~主餐 :黃瓜蛋三明治佐唐辛子味噌醬

~超級十穀米漿(文章在這裡 十穀米漿 超級版 

~水果

~無糖拿鐵(蕭教練每早會以自動咖啡機,為自己調一杯拿鐵)

………………

平時忙碌的你,要為自己或家人備份早餐著實不易,

在休假日時,試著動手體驗~

相信我,

即使是夾蛋吐司+溫豆漿或牛奶,每一口必定是溫暖的滋味,因為是自己親手為自己做的。


 

 

 

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留言列表 (28)

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  • 美麗少婦
  • 原本要寫“”日本自由行 銀座咖啡我的愛“”,
    也想寫今天下午剛走完的“”潰不成軍的三個阿呆健行7公里“”,
    也有“”咖啡生活日記“”好幾篇
    …………
    言而總之
    總而言之

    善變,無言的善變~

    喔喔,
    思念花仔的朋友們,還要繼續等待😅,她還排不上清單😕
  • Ponylite的心世界
  • 嗯~~能夠有份愛心的早餐
    那是很大的幸福
    看來你的優雅轉身
    好日子才要慢慢開始
    真替你高興
  • 挑戰正準備開始😐

    老實說,
    無法相信自己已離開
    說心放下不可能是真話,那心坎還是😣

    美麗少婦 於 2017/04/05 18:14 回覆

  • Fossiliu
  • 太賢慧了,為家人健康,犧牲真大喔
  • 不能說是犧牲,
    是盡力而為;
    能為家人做的不多
    (以前工作幾乎是我的全部,現在開始調整,我還在習慣中)

    美麗少婦 於 2017/04/05 18:16 回覆

  • candy
  • 現做的早餐
    太幸福了~
  • 真的不難,
    煎蛋後,有時可以順便炒一點蔬菜,多幾分鐘,營養更多

    晚安😊

    美麗少婦 於 2017/04/05 18:35 回覆

  • sf
  • 小孩還小時
    我也一定要他們吃過早餐才上學
    這樣才有精神體力
    不過這時代
    能用心為孩子們準備早餐的人
    太少了
    因為外面店太多了
    美麗少婦.好棒
  • 多年的習慣了,
    如同舉手之勞做環保😄

    家人也習慣了,感恩(剛開始做的時候,都怕家人會嫌棄,呵,感恩,他們不敢大肆批評,哈)

    美麗少婦 於 2017/04/05 18:40 回覆

  • candy
  • 很喜愛一家子一起用餐
    幸福時光捏~
    推~
  • 謝謝!

    一起用餐的感覺,
    安安穩穩,
    心安定😊

    美麗少婦 於 2017/04/05 18:41 回覆

  • 安媽
  • 美麗少婦真是賢妻良母。不過早餐的準備是比較簡單的,訓練先生和孩子們自己弄早餐來吃,也是忙碌的職業婦女,可以採取的一個做法!
  • 記得在我做早餐第二年開始,
    蕭教練開始幫忙
    慢慢地變可信任的二廚
    有時他也可以簡單處理

    多年後,二人在廚房內備餐可以協調,很難得

    美麗少婦 於 2017/04/05 18:44 回覆

  • Rosa
  • 我也習慣自己做早餐〈尤其寒冷冬天我超不喜歡頂著寒風出門買早餐〉,熱豆漿及饅頭或麵包都是前一天做好,偶爾我會煎鍋貼換換口味。家人每天有溫熱的早點,一天開始的心情就是暖的。
  • 沒錯,
    簡單的食物也是溫暖,
    讓胃暖和
    再出門😊

    美麗少婦 於 2017/04/05 18:45 回覆

  • 含煙翠
  • 我老姊也是常做早餐
    很棒捏
    尤其冬天
    喝個熱熱的東西在上班
    很舒服也
    真是好媽媽
    祝假日愉快

    翠道安ㄦ
  • 翠也可以試試看,呵

    清晨讓胃溫暖,很棒喔😁

    美麗少婦 於 2017/04/05 18:46 回覆

  • wujipixnet
  • 現在的人很少自己做早餐.自己做的早餐.吃了也安心!!
  • 真的

    我也沒預料到自己可以一路做了8年早餐
    所以當時的食安問題,我們這一家安然渡過

    晚安好😊

    美麗少婦 於 2017/04/05 22:40 回覆

  • wujipixnet
  • 我看那三明治.都是真材實料.去早餐店買.可沒有這麼豐富!!
  • 還沒夾入蕃茄切片,呵
    為了避免蕃茄汁弄濕吐司,直接切塊上桌最方便

    晚安好

    美麗少婦 於 2017/04/05 22:39 回覆

  • 狐狸寶貝
  • 小花,妳看妳後面是什麼(指)

    呶呶....呶呶呶....呶呶呶呶....呶呶 (我才沒有看到妳的夾蛋土司呢) (打)
  • 小花也伶俐的
    兄妹倆還會趁我不注意時,利益交換😒(可惡)

    花仔會送你,她不喜歡的;她喜歡的菜色,很難搶走的
    小狐太低估小花的實力了

    美麗少婦 於 2017/04/05 22:36 回覆

  • Alice
  • 可以靜下心來好好享受早餐
    也是分秒必爭的現代人的幸福啊
  • 是啊

    調整一下起床後的步驟,其實可以做到的
    尤其,
    在變天時,來碗粥品,自己品嚐也溫暖滿懷

    晚安好😊

    美麗少婦 於 2017/04/05 22:33 回覆

  • Ginger
  • 美好的一天 從早餐開始
    讀這一篇 覺得好幸福喔!!!
  • 給家人一個暖暖的胃,那感覺很不錯。

    謝謝

    晚安好😊

    美麗少婦 於 2017/04/05 22:31 回覆

  • onoreda045
  • Yummy!
  • 相信遠方的老酥一定有好好吃早餐

    晚安好

    美麗少婦 於 2017/04/05 22:30 回覆

  • 太陽公公
  • 小孩應該不敢點餐!怕隔天出現的早餐會與事實差很大
  • 亂說說,
    只是-有時-需要看我的心情,才開放點餐

    倒是常常問"明天的早餐吃什麼
    時而歡呼
    時而懊惱

    美麗少婦 於 2017/04/05 22:30 回覆

  • TaMaSHI
  • 我現在也能體會到職場人生一大早的辛苦
    一切就是快快快
    導致每天早餐都很簡單,午餐只能買全家,晚餐才能好好地製作...
    想要嘗試料理,也只有假日時了
    不過少婦做的早餐都好營養喔OwO!!
  • 有時要慰勞自己工作的辛勞,反而應該好好吃早餐

    可以前一晚先準備好粥,
    隔天熱一下,煎個蔥蛋就很棒了

    加油😊

    美麗少婦 於 2017/04/05 22:28 回覆

  • pleasure
  • 令人讚嘆的幸福早餐~向您致敬

    替心愛的人準備餐點,也是暖暖又窩心的

  • 謝謝!

    無須致敬啦,呵

    為了讓孩子們吃到的食物至少是安心的,
    我確實下了許多心思

    晚安好

    美麗少婦 於 2017/04/05 22:26 回覆

  • 楊宗諭(さとし)
  • 日安
    哈哈哈!! 妳家的一大兩小成了妳的白老鼠.... 太好笑了~
    看完此篇我覺得 妳這當媽的真的辛苦了
    不過 這甜蜜的負擔我想妳自己最能體會吧!~
    這也是幸福的一種~~ 讚
    推+1
  • 謝謝好友說盡心中話,哈哈

    明天的早餐是南瓜鬆餅+超級十穀米漿
    我已經準備好南瓜麵糊了,
    明早只需烤😊

    美麗少婦 於 2017/04/05 22:24 回覆

  • 投資天地
  • 好友早安~晴朗的好天氣,
    祝你清明節連續假日心情燦爛,闔家平安喜悅~
  • 也希望你闔家平安快樂滿滿

    晚安

    美麗少婦 於 2017/04/05 22:22 回覆

  • 周
  • 包含愛的早餐
    相信家人深能品嚐出美麗少婦關愛的味道^^
    也祝假日愉快喔~~
  • 如果兄妹倆看到自己不喜歡的,也是會碎唸,呵

    蕭教練已經練就到"接受 吃完 就對了"😄

    美麗少婦 於 2017/04/05 22:22 回覆

  • 塗鴉
  • 我已經多年沒吃到老婆做的早餐.....
    因為我比她起得早, 哈哈.
    我做給她吃, 争到主動權.
  • 如此爭取主權,
    太感人了

    繼續捍衛自己的主權吧😎

    鼓掌!!

    美麗少婦 於 2017/04/05 22:19 回覆

  • 曉悠
  • 做了8年的早餐一定駕輕就手
    現在連午餐晚餐都懶得煮了
    早餐還是買得快!

  • 全部外食真的好貴
    現在兄妹倆食量實在驚人
    能煮,我還是會努力,告訴自己,加油!

    順心😊

    美麗少婦 於 2017/04/06 10:20 回覆

  • Harry-Diesel
  • 您會不會在睡覺前,
    想著明天的早餐吃什麼?
    我習慣自己準備早餐 - 蛋、煎馬鈴薯、咖啡、烤盤牛角麵包/比司吉/司康...,
    週末有空會煮稀飯、炒青菜
    我每次回台灣, 就不知道為什麼台灣的早餐店, 生意怎麼那麼好?
  • 真的
    前一晚就會開始思考

    有時太早醒來又不想下床時,很煎熬,因為滿腦子都是等會兒要做什麼早餐

    我很喜歡熬粥,一週1-2次,小花很喜歡吃粥

    晚安😊

    美麗少婦 於 2017/04/05 22:17 回覆

  • 飯糰媽
  • 每天早上可以吃到現做的早餐 感覺就很幸福爺~~給您鼓掌!!!
  • 謝謝

    昨天下雨
    趕緊燉粥

    今天
    馬鈴薯蛋沙拉吐司

    當然都是配上我特製地超級十穀米漿

    😊

    美麗少婦 於 2017/04/13 10:08 回覆

  • 老K
  • 自己做的早餐一定最棒的
  • 謝謝

    習慣成自然
    真的是名言,呵呵

    時間一到
    醒了
    動手準備早餐

    美麗少婦 於 2017/04/17 22:13 回覆

  • 橙光
  • 妳是很用心的媽媽,如此堅持不容易
    從做早餐的毅力也可以看出你在職場上的努力
    不管日後是否回歸職場
    妳的身影都很漂亮 ^_^
  • 謝謝橙光的鼓勵

    新的計畫已經展開
    需要時間
    適當時機再與大家分享

    美麗少婦 於 2017/04/15 15:58 回覆

  • airgotojp
  • 為親愛的家人,用心張羅早餐,
    一天的幸福時光就此展開。
    辛勞中完成最甜蜜的負荷。
    感恩分享 假日愉快
  • 每天做早餐,
    一起吃早餐是我們這一家的習慣
    (即使吵架了,也是一樣😅)

    假期愉快😊

    美麗少婦 於 2017/04/15 16:00 回覆

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